Le macérât d'Iris

Aujourd'hui, j'ai envie de te présenter l'iris !

Cette magnifique fleur au délicat parfum qui a de nombreux bienfaits ainsi que la recette du macérât et de l'infusion d'Iris 💜.

Le macérat d'iris est un soin naturel idéal pour l'entretien de la beauté et de la santé de tous les types de peau et même les plus sensibles.

Voici ses bienfaits : 👇🏻 Revitalisant : il unifie le grain de peau et revitalise les peaux fatiguées et ternes.

Purifiant : il permet le nettoyage de la peau en la débarrassant des impuretés, mais aussi pour la rendre plus réceptive aux actifs des soins effectués.

Astringent : il est très efficace dans le traitement des peaux acnéiques. Il rééquilibre les tissus cutanés.

Hydratant : il permet la reconstruction des peaux endommagées et fragilisées.

Le macérat d'iris est couramment fabriqué à base d'huile de tournesol. Mais il est possible d'utiliser d'autres huiles végétales telles que l'huile d'olive, l'huile de pépin de raisin, l'huile de noyau d'abricot, ou encore de l'huile de coco (précautions pour cette huile qui se solidifie à une température inférieure à 25 degrés.)

Comment fabriquer un macérât d'Iris ?

1. Cueillir des fleurs d'iris dans la nature ( le mois d'avril est le moment idéal car elles sont en pleine floraison).

2. Sécher les fleurs au soleil ☀️ sur un linge propre ou un papier absorbant pendant deux à trois jours jusqu'à ce que les fleurs soient complétement sèches et s'effritent au toucher. (⚠️ les iris contiennent beaucoup d'eau colorée violette qui peut tâcher les vêtements. Ce colorant liquide peut être utilisé comme peinture sans y ajouter d'eau, la couleur est sublime 💜).

3. Remplir un bocal en verre propre et stérilisé avec les fleurs d'iris séchées.

4. Verser de l'huile végétale pour recouvrir la totalité des fleurs.

5. Fermer le bocal.

6. Emballer le bocal dans un sachet en papier occultant pour ne pas laisser traverser les rayons du soleil ☀️.

7. Exposer le sachet contentant le bocal rempli au soleil ☀️ pendant 21 jours.

8. Après 21 jours d'exposition à la chaleur du soleil, filtrer l'huile avec un "chinois".

9. Conserver le bocal d'huile filtrée dans un endroit propre, sec et à l'abri de la lumière.

Belle et agréable utilisation du macérât d'Iris 💜

Recette de l' Infusion de fleurs d'Iris

Pour tonifier le visage et resserrer les grains de la peau.

Faire infuser une poignée de fleurs d’iris, pour ¼ litre d’eau minérale, pendant 15 minutes.

Filtrer l’infusion et la transvaser dans un bocal en verre teinté, car la lumière pourrait avoir des effets destructeurs sur les principes actifs de la lotion.

Voilà pour l'iris et ses multiples vertus 💜

Belle journée ensoleillée ☀️💖

Chaleureusement 🤗

Aline 💋

Macérât de Bourrache

Après la carotte 🥕, voici la fleur de bourrache qui est à l'honneur aujourd'hui 💜

Je vais te présenter cette superbe et intéressante plante et te partager ma recette " maison" de macérât (huile) de bourrache.

Tout d'abord, je t'invite à te balader autour de chez toi, (dans des chemins de campagne par exemple).

Tu verras, la bourrache peut se trouver et se cueillir très facilement ! Et bonne nouvelle, c'est le moment idéal en avril ! Elle est en train de fleurir ☀️💜.

Quelles sont les VERTUS de la Bourrache?

Je te propose la minute "Culturelle"😉 ci-dessous 👇🏻

La Bourrache est appelée " Le Pain des Abeilles" 🐝

Son appellation scientifique "Borago" viendrait de l'arabe "aburash" signifiant "père de la sueur" - en allusion à ses vertus sudorifiques - d'autres sont convaincus qu'il est dérivé du latin "cor ago" pour "agit sur le cœur."

Les Celtes quant à eux, la nommaient Borrach - homme de bravoure - pour le courage qu'elle apportait grâce à ses vertus tonifiantes.

Une chose est sûre, cette plante est utilisée depuis des millénaires pour ses vertus thérapeutiques, et Pline l'ancien la surnommait "plante du bonheur et du courage."

Depuis plus de 2000 ans, la Bourrache est utilisée essentiellement pour ses propriétés dépuratives, diurétiques, régénératrices, hydratantes mais également pour les troubles respiratoires.

Ses effets anti-inflammatoires sont par ailleurs intéressants dans la dermatite atopique, les pathologies rhumatismales telles que l'arthrite, et pour les allergies.

Elle est recommandée pour les peaux déshydratées mais aussi atopiques, matures, sensibles et ridées.

Ses effets sont thérapeutiques sur la peau, en particulier en traitement de l'eczéma et du psoriasis

L'huile de bourrache est aussi l'alliée des peaux acnéiques sous traitement asséchant.

Cette plante à de nombreux Bienfaits pendant la ménopause grâce à ses propriétés régulatrices du système hormonal.

Par exemple, appliquée à l'aide de massages sur le bas-ventre trois fois par jour, elle aide à apaiser les symptômes liés à la ménopause.

En tisane ?

La tisane de fleurs et de feuilles de bourrache est recommandée dans plusieurs cas : Considérée comme fébrifuge, elle est utilisée pour faire baisser la fièvre.

Son action diurétique en fait une bonne boisson détox, efficace pour drainer les voies urinaires et biliaires.

Elle est utilisée comme décongestionnant et expectorant. Ses actions calmantes et apaisantes en font un anti-tussif très efficace.

Elle agit contre l'anxiété et le stress en boostant les glandes surrénales et permet d'améliorer l'énergie mentale et le moral.

Conseil utile 💡

Favorise plutôt la cueillette en fin de matinée à des endroits ensoleillés comme ça les pétales n'auront plus la rosée du matin et tu pourras faire sécher les fleurs en rentrant chez toi durant tout l'après-midi jusqu'au soir, au soleil ☀️.

Une journée de soleil suffit pour sécher les fleurs de bourrache intégralement. Il faut éliminer toute l'humidité des pétales pour éviter au macérât de rancir.

Première étape : cueillette en fin de matinée.

Pense à cueillir environ dix fois la quantité souhaitée !! Et oui 😉, le volume des fleurs de bourrache réduit énormément en séchant.

Deuxième étape : séchage au soleil sur un linge propre ou un papier absorbant propre à l'abris du vent car les fleurs sont très légères et s'envolent facilement.

Temps de séchage : environ 6 à 10h au soleil ☀️.

Troisième étape : remplir aux 4/5 un bocal en verre (comme sur les photos) avec les fleurs de bourrache séchées puis verser de l'huile végétale ( par exemple 10% huile d'olive 🫒 bio + 90% d'huile de tournesol 🌻bio jusqu'en haut du bocal)

J'ai choisi ces huiles à l'instinct pour cette recette du jour mais tu peux mettre les proportions et les huiles végétales que tu souhaites en fonction de l'effet que tu recherches et de son pouvoir oxydatif, comme expliqué dans le post précédent pour le macérât de carotte 🥕😉)

Quatrième étape : fermer le bocal et l'emballer dans un sachet en papier opaque pour que les rayons du soleil ne passent pas.

Disposer le bocal (emballé dans le sachet) au soleil pendant 21jours.

Cinquième étape : filtrer l'huile à l'aide d'un "chinois" et la stocker dans un bocal fermé hermétiquement à l'abris de la lumière et au sec.

Ajouter éventuellement de la vitamine E pour favoriser une conservation plus longue.

Voilà, ton macérât est prêt à être appliqué sur la peau du corps et du visage pour l'hydrater ou en massage 😁

Belle utilisation et merci pour ta lecture 🙏🤗

Le sujet du prochain post sera là fleur d'Iris et son macérât 💜.

Belle journée ☀️ et à très vite 🤗

Chaleureusement 💓

Aline 💋

Macérât de carotte "maison"

Le printemps est bel et bien là !

Le soleil ☀️ rayonne, la chaleur est présente et la lumière est éclatante !

Les balades en nature peuvent se multiplier pour respirer le bon air et produire plein de bonne vitamine D grâce à notre superbe étoile 🌟 !

Voilà pourquoi j'ai choisi de te partager cette recette de macérât de carotte 🥕😉

On peut trouver facilement ce macérât (huile) en boutique mais sa fabrication est très simple et surtout économique alors pourquoi ne pas te lancer ?😁

Connais-tu la différence entre "huile" et "macérât"?

Une huile est le résultat d’une pression (à froid c’est mieux) d’une plante ou d’un fruit : comme l’olive par exemple. Un macérat est la macération de plantes ou de végétaux dans une huile.

Pourquoi ?

Pour en faire sortir les principes actifs liposolubles (qui se diluent dans l’huile) et qui seront bénéfiques pour le corps.

Quels sont les bienfaits du macérât de carotte?

- Apporte bonne mine, lumière et vitalité à la peau.

- Favorise le bronzage et permet à la peau de garder un joli hâle uniforme après une exposition au soleil.

- Riche en anti-oxydants et en vitamines A C E, il assouplit la peau tout en luttant contre les signes du vieillissement. Par exemple : Teint terne. Peaux flétries, fatiguées, fripées (décolletés, visages et mains).

Quelle est la composition ?

- Huile végétale Bio.

- Carottes Bio. Quelles huiles utiliser ?

Voici les plus courantes 👇🏻 - 🌻 tournesol - olive - amande douce - noisette - jojoba

Tu peux utiliser d'autres huiles végétales, l'essentiel est de vérifier le potentiel oxydatif et en fonction de l’effet que tu recherches (huile sèche, grasse, pénétrante etc…). J’aime utiliser l’huile de tournesol car elle favorise l’hydratation de la peau grâce à l'acide linoléique et la vitamine E. C’est une huile sèche qui convient également aux peaux ternes et acnéiques. Pour l'été, je trouve plus confortable d’utiliser une huile sèche quand il fait chaud.

PRÉPARATION

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Peser environ 70gr de carotte pour 100ml d'huile.

• Éplucher les carottes Bio à l’aide d’un économe. Garder la peau, c’est là où réside une bonne partie des bienfaits.

• Les étaler sur un torchon propre ou du papier absorbant, dès le matin, au soleil pour les faire sécher afin d’enlever l’eau qui pourrait faire rancir l'huile. Il faut compter environ 6h de séchage.

• Une fois déshydratées, disposer les lamelles de carottes séchées au fond d’un bocal en verre (propre et stérilisé)

• Recouvrir d’huile et fermer le bocal.

• Disposer le bocal au soleil ( pour la chaleur) mais dans un sac en papier occultant pour qu'il soit à l’abri de la lumière.

• Patienter 21 jours, le temps que la magie opère puis filtrer avec un filtre a thé ou un " chinois" avant de mettre en bouteille ou en bocal.

Tarif de la fabrication maison :

Pour 250 ml : - huile de tournesol : environ 2€ les 250 ml - 2 carottes : 0,50€ environ. Soit 2.50 € le pot de 250 ml. Intéressant non !? 😉

PRÉCAUTIONS !!

• Ce macérât n'est PAS COMESTIBLE. Seule la carotte l'est.

• Évites de l’utiliser en démaquillant. Cette huile est orange, tes lingettes sauront te appeler que la carotte est bourrée de carotène ! Je te conseille de bien faire pénétrer l'huile avant de t'habiller pour éviter de "tâcher" tes vêtements.

Et voilà ! A défaut de rendre plus aimable, cette huile saura donner bonne mine. ☀️😁

Merci pour ta lecture et belle préparation de macérât de carotte 🥕. Chaleureusement 🤗

Aline 💋