Aujourd'hui, nous sommes dimanche. Ce jour peut être le signe de la détente et du repos. 😴
Voici une nouvelle idée/astuce pour t'aider à décompresser en pensant à toi en tant que femme et pas seulement en tant que mère 🤗.
Regarder un film,
une série,
un documentaire,
un concert
un spectacle humoristique
écouter l'album de ton artiste préféré.e.
Avec le nouveau rôle de mère, beaucoup de choses passent au second plan.
Voilà pourquoi il est bon de savoir t'octroyer de petits moments bien-être/plaisir de temps en temps 🥰.
Bien sûr, il n'est pas question que ca devienne une nouvelle injonction à caler dans ton agenda déjà surchargé. L'important est de pouvoir te poser pour réfléchir à tes besoins et tes envies et de réorganiser ton planning pro/perso afin de te (re) trouver une place et de ne pas t'oublier 😉.
Beau dimanche à toi et à demain pour de nouvelles idées/astuces.
Aline 💋
Ce qui m'interpelle c'est que l'on doit essayer de trouver du temps pour soi.
Limite se demander la permission de faire des choses pour soi.